Boek
Nederlands

Senbazuru : duizend stappen naar geluk

Michael James Wong (auteur), Niki Priest (illustrator)
+1
Senbazuru : duizend stappen naar geluk
×
Senbazuru : duizend stappen naar geluk Senbazuru : duizend stappen naar geluk

Senbazuru : duizend stappen naar geluk

Oefeningen in opmerkzaamheid en je meer naar binnen richten door het vouwen van een kraanvogel.
Titel
Senbazuru : duizend stappen naar geluk
Auteur
Michael James Wong
Illustrator
Niki Priest
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Senbazuru
Uitgever
Amsterdam: Spectrum, 2021
279 p. : ill.
ISBN
9789000376551 (hardback)

Besprekingen

De missie van de auteur, meditatieleraar en oprichter van een organisatie voor mindfulnessmeditatie, is mensen te laten onthaasten en door het nemen van kleine stappen op hun persoonlijke pad tot een gelukkig bestaan te komen. Hij gebruikt het vouwen van de Japanse kraanvogel, het symbool van vrede, hoop en geluk, als uitgangspunt: Senbazuru. Dit is het vouwen van duizend kraanvogels in een jaar om een wens uit te laten komen. Het is een oefening in opmerkzaamheid waardoor je gedwongen wordt langzamer aan te doen en je meer naar binnen te richten. Na elk hoofdstuk wordt er een nieuwe vouw aan de papieren vogel toegevoegd. Hoop, Helen en Geluk zijn de drie delen waarin adviezen wordt gegeven over o.a. moed, vergeving, inspiratie, veerkracht en dankbaarheid. Deze aanpak in dit verzorgd uitgegeven boek, zal veel lezers aanspreken door de heldere, toegankelijke formuleringen, de overzichtelijke indeling en de sprekende voorbeelden. De karakteristiek Japanse geschilderde illustraties in z…Lees verder